Олеся Кирасова

Олеся Павловна Кирасова руководитель и основатель фитнес-клуба " Атлетик Сити"( осован в 2000 году)

ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР, ДИЕТОЛОГ, ПСИХОЛОГ-ГИПНОЛОГ.

В спорте (танцевальные виды) с 6 лет. Тренерский стаж с 2000 года

Окончила Московский Государственный Университет Коммерции, специальность «Мировая экономика».

Выпускница Санкт-Петербургского «Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера». Специализация: бодибилдинг, фитнес (дэнс аэробика, степ аэробика, лечебная физкультура), диетология. Участник ежегодных семинаров по фитнесу компаний Nike, World Class, Intersport, ITS. Ученик самых известных тренеров по персональному тренингу. Многих известных мировых презентеров по фитнесу, таких как Марк Оливер Клюик (ведущий мастер-тренер по дэнс и степ аэробике), Патриция Морено (хореограф - постановщик в клипах многих звезд), Влад Петров (балетмейстер Фабрики Звезд) и многих других известных российских и зарубежных презентеров по йоге, степ - аэробике, танцевальным направлениям, восстановительной физкультуре: лечебная физкультура, тренировки в реабилитационный период, тренировки в перинатальный период (во время беременности).

Выпускница Сакт-Петербургского «Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера».Специализация " Спортивный нутрициолог". Участник конференций "Эксперт ЗОЖ" 2019 . Ведущая семинаров по здоровому питанию, проекта " Классный час о здоровом питании" в школах города Кемерово.

Участник танцевальных семинаров Новосибирского хореографического училища по направлениям джаз, хип-хоп, MTV – стиль, R-n-B и другим направлениям современной хореографии. Участник семинаров «Центра Взаимоотношений» (психологические барьеры для снижения веса, мотивация клиентов фитнес-клуба, психологические аспекты тренировок и др.). Ведущая фитнес - программ на телевидении (СТС, программа " Включайся", рубрика " Энерджайзер") и автор статей в кемеровских журналах о фитнесе и здоровом образе жизни.

Мастер-тренер групповых программ по фитнесу. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

В настоящее время Олеся Павловна ведет комплексные проекты на улучшение качества жизни, здоровья и долголетия.

Разрабатывает комплексные программы с применением всестороннего решения проблеммы не только избыточног веса, но и здоровья в целом.

В данный момент учится в Магистратуре ВШЭ на факультете психологии. Проблемма избыточного веса находится в нашем сознании, а точнее в подсознании. Часто, просто диет и физических упражнение не достаточно для того, чтобы вес не вернулся.

Практикующий гипнолог, работающий методами кодирвания, регресивной психотерапией, психтерапией частей и другими выскокэффактивными методами психокоррекции

Окончила полный курс гипноза в " Москвоском Институте Гипноза" Прошла обучение регрессивному гипнозу у ведущих специалистов России. Участвует в ежегодных Семинарах, организуемых " Ассоциацией регрессологов России"