ДИЕТОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Прием ведет дипломированный спортивный нутрициолог-диетолог КИРАСОВА ОЛЕСЯ ПАВЛОВНА,общий стаж в сфере оздоровительног питания с 2000 года. инстаграмм https://www.instagram.com/olesyakirasova/

Проекты: Олеся Павловна -ВЕДУЩИЙ СПЕЦИАЛИСТ проекта "КОМАНДНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ". Ведущая интернет- проекта "ХУДЕЕМ В РЕСТОРАНЕ", где речь идет о том, как просто подбирать блюда в ресторанах, при этом не вредить фигуре. Что и чем сочетать и что из меню какого ресторана подходит тем, кто стройнеет. Проект можно посмотреть на IGTV на мобильной версии https://www.instagram.com/atletik_city/ Диетолог проекта " Веская причина" на СТС -Кузбасс

КАК МЫ РАБОТАЕМ:

  • исследуем состав массы тела — биоимпидансный анализ массы тела
  • анализ(оценка) пищевого статуса
  • оценка фактического питания
  • причины избыточного веса
  • ошибки в питании
  • расчёт энергозатрат
  • составление рационального питания, индивидуальная диета
  • психологическая поддержка
  • помощь в выборе продуктовой корзины

Какие вопросы решаем:

  • УМЕНЬШЕНИЕ ВЕСА. Составление индивидуальной диеты для уменьшения веса.
  • УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА.МОДЕЛИРУЮЩИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК. Составление плана питания , согласно тренировочному плану, для увеличения мышечно массы.
  • КОРРЕКЦИЯ РАЦИОНА. Если масса тела устраивает, но есть желание научиться правильно питаться и укрепить здоровье.

    НАША ЦЕЛЬ- УЛУЧШИТЬ И ПРОДЛИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ. САМОЕ ГЛАВНОЕ- БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Мы НЕ садим на безуглеводную "сушку". Все диеты составляются индивидуально, исходя из особенностей вашего организма и предпочтений в питании.

*имеются противопоказания. Все уточнения на консультации


Программы Услуги Стоимость, руб.
Консультация диетолога Консультация диетолога он-лайн (Skype, WhatsApp, Telegramm или другие мессенджеры по взаимной договоренности) или личная встреча. Это зависит от присутствия диетолога в городе Кемерово. 945/900*
Экспресс 14
1.Он-лайн консультация
2. Персональная экспресс-диета на основе анкеты по питанию
3. Одна корректировка

Персональная диета на 14 дней для экстренного уменьшения веса и объемов
Только для здоровых людей
3400/3250*
Экспресс 21
1.Он-лайн консультация
2. Персональная экспресс-диета на основе анкеты по питанию
3. Одна корректировка

Персональная диета на 21 день для быстрого похудения
Только для здоровых людей
3400/3250*
План питания 1. Консультация диетолога он-лайн/лично
2. Персональный план питания на основе анкеты по питанию. Включает в себя 2 варианта завтраков, обедов и ужинов
3. Одна корректировка
3675/3500*
Диетологическое сопровождение 1. Консультация диетолога он-лайн/лично
2. Персональный план питания на основе анкеты по питанию.
3. 3 корректировки. Возможно использование этого плана питания на постоянной основе
4. WhatsApp сопровождение в течении календарного месяца
5. Скидка 50% на две процедуры биоимпедансного анализа массы тела ( для клиентов, кто живет в Кемерово)
6300/6000*
Проведение лекций по нутрициологии/диетологии 1. Проведение лекционных занятий, обучение основам правильного питания.
2. Длительность лекции 60-75 минут. Длительность сессии " вопрос-ответ" после лекции 15-30 минут
9000
* ПРИ ОПЛАТЕ НАЛИЧНИМИ ДЕНЕЖНЫМИ СРЕДСТВАМИ ПРЕДАСТАВЛЯЕМ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СКИДКУ 5%